Вход

Забыли пароль?   

Екатерина Длуголенская о "Пластике телодвижений".

Я, идя на первую пластику, очень боялась, что будут танцы или урок физкультуры, а оказалось много-много театра, игры, психологии, и все это под музыку, с отличным настроением, среди замечательных ребят и со Светой Рощиной!

Но, на самом деле, не все так безоблачно. Пластика, как любой тренинг или курс ЦГТ, требует максимального внимания, концентрации, желания работать с собой и этой работы с собой до седьмого пота. Огромное количество наших психологических установок и блокировок садятся на наше тело – мешая и ограничивая наши движения в пространстве. Можно прожить всю жизнь, зажато, в строгих рамках, но раз мы пришли в ЦГТ, то хочется стать свободными от блокировок и занять свое личное пространство во вселенной.

На тренинге много веселого, много игры, театра, шуток. Но есть и очень жесткие, психологически болезненные и тяжелые задания, нацеленные на проработку и снятие негативных блокировок с мышц. Когда работаешь с такими блоками, проходишь все круги ада. И страшно, и больно, и ужасно. Зато после – все тело летает без крыльев, и все в душе поет и удивляется, а зачем я раньше ползал, а не летал?

Я училась на разных курсах и тренингах ЦГТ, мне, как и многим сокурсникам, знания, полученные на тренингах, помогли выйти из сложных жизненных ситуаций, психологически и духовно окрепнуть, повысить самооценку, открыться миру, поверить людям – вернуться к себе и снова стать живым человеком! А пластика для меня оказалась как практика после теории. Она помогла мне в реальном мире занять свое пространство, которого я себя когда-то лишила из-за обид, комплексов и страхов. Это удивительное ощущение, когда ты взламываешь рамки физического мира и оказываешься в своем пространстве не ограниченном комплексами и сомнениями.

Если вы уже окрепли как личность, у вас есть серьезные знания с курсов и тренингов ЦГТ, не сомневайтесь – идите на пластику, освободите свое тело от обид и откройте для себя заново свой бесконечный мир движения.

Чем больше у вас знаний, тем осознаннее пойдет работа с телом. Или просто идите на пластику! Она работает через тело даже тогда, когда вы ничего не осознаете.

Екатерина Длуголенская